Como muchos de nosotros estamos a plan este mes de enero, para recuperarnos de los excesos navideños y empezar el año cumpliendo el famoso propósito de comer más sano o hacer dieta. Hoy os proponemos cinco restaurantes para comer sano. Geniales para salir a comer y/o cenar sin saltarnos esos propósitos de año nuevo. Además son ideales para ir a desayunar, coger algo para comer en la oficina o llevarnos una cena ligerita a casa.
Panela & Co
Un trocito de Nueva York en Madrid, este pequeño local del centro de Madrid ofrece una gran variedad de platos saludables como ensaladas, cremas de verduras, bagels neoyorkinos, wraps, zumos, cafés y smoothies … Cuenta con un menú diario totalmente personalizable. Todos sus productos son 100% naturales y tiene pan sin gluten, ideal para celiacos. Famosos por su brunch al más puro estilo Sex and The City.
Wrap Ninja. Green Wrap con Espinacas, Falafel, Aceituna Kalamata, Queso Feta, Hummus, Pepino, Salsa Tzazik.
Precio medio de 12-15€, smoothies 4,25€, ensalada o wraps 8-10€, plato del día cliente 9-10€, tartas 4,25€, sopas y cremas 5,95€, Brunch a partir de 9€.
Panela & Co en Calle López de Hoyos, 10 <M> Gregorio Marañón. web. Dejan llevar perros.
Sanissimo healthy Fast Food
Sanissimo es una franquicia de restaurantes de comida sana y saludable, en Madrid cuenta con varios locales, donde podemos degustar una gan variedad de platos, como ensaladas, platos vegetarianos como las albóndigas de lentejas o lasagnas vegetales, veggie burgers, wraps, beagles…. Ademas de una gran selección de batidos y zumos de frutas y verduras. Todo lo necesario para una comida sana y deliciosa. Los platos, aunque a muchos les parezca mentira son súper atractivos a la vista. Cuenta con servicio Take Away para que te lo lleves donde quieras y ademas tienen una mini tienda para comprar todo lo que necesites.
Precio medio 15€,
Restaurantes Sanissimo: Calle de San Vicente Ferrer, 28 (Malasaña) y Calle Campomanes, 5 (Ópera).
Magasand
Se definen a sí mismos como “alta cocina rápida”, ofrecen los mejores sándwiches de Madrid, además de una gran selección de ensaladas, cremas, smoothies y zumos naturales, perfectos para hacer una comida completa y sin saltarnos la dieta. Puedes elegir alguna de sus muchas variedades de ensaladas ya compuestas o hacer la tuya propia con los ingredientes disponibles del día. La mayoría de sus platos se pueden escoger en versión grande o pequeña al gusto del consumidor.
Precio medio de 12-15€; smoothies 4-6€, zumos naturales de 2 -4€, crepes 3,50-5€, sándwiches y ensaladas 4-7€.
Magasand en Calle de Columela, 4 <M>Retiro; Travesía de san Mateo, 16 <M>Tribunal y Tomás Bretón,52. web. Dejan llevar perros.
El Huerto de Lucas
Este mercado de productos ecológicos cuenta con “La Cantina” un servicio de restaurante de cocina orgánica y sostenible, basada en la calidad de sus productos frescos. En El Huerto de Lucas encontrarás con una carta de platos sencillos y deliciosos para cualquier ocasión, ideal para vegetarianos y veganos, puedes optar por hacerte una ensalada personalizada en su barra de ensaladas o escoger alguno de sus platos ligeros como los falsos fideos de calabacín al pesto de anacardos con parmesano, una sopa de temporada o una veggie-eco Burger de remolacha y mijo. También cuentan con carnes y pescados eco. Además de venir a comer puedes llevarte la compra a casa.
Consulta el artículo completo sobre El Huerto de Lucas aquí.
El Huerto de Lucas en Calle San Lucas, 13 <M> Chueca.
Dónde Mónica
Un oasis urbano, situado en una casita en pleno barrio de Salamanca, cuenta con dos plantas y un jardín monísmo, ideal para ir en pareja. La carta no es muy amplia pero suficiente, con ensaladas, cremas, bocadillos, sándwiches, bagels, foccacias y platos del día. Las raciones tienen un tamaño perfecto para compartir algún entrante y tomar un principal individual. Un sitio perfecto para ir el fin de semana con la pareja o amig@s para disfrutar de intimidad y de comida sana y casera.
Precio medio 15-25€; ensalada 8,50€, sándwiches bocadillos y bagels 6,90€, platos 7,90€ foccacias 7,90€.
Dónde Mónica en Calle Padilla 3. <M> Núñez de Balboa o Lista. Web.
increible recomendacion soy de mafdrid y estuve buscando muchos por restaurantes saludables buen post
Hola! Arbórea ha cerrado 🙁
Hola chicas. Me gustaría incluir. Bicocina Organic en la calle Alburquerque número 5 Madrid. Restaurante y comida para llevar . Menús veganos y macrobioticos, con producto 100% ecológico y cocinado con agua filtrada. Os recomiendo su visita y su publicación en vuestro listado. Muchas gracias.
Hola chicas! Muchas gracias por incluirnos en este Post tan apetecible!!
os esperamos a todos para disfruta de Healthy & Street Food! Feliz Semana!
-Equipo de Panela & Co-